生物活性硫是我們身體保持年輕和精力充沛的*重要的營養素之一。隨著年齡的增長，伴隨著缺乏必需營養素的飲食，我們的身體變得僵硬，我們的細胞變得僵硬，我們的整體能量開始迅速減速。MSM（甲基磺?；淄?，又稱二甲基砜）是一種有機硫化合物，在地球雨水循環過程中自然產生。硫在許多天然未加工的食品中存在，但在烹飪過程中很快就會丟失。由于*近對長壽和抗衰老技術的關注，MSM越來越受到關注，一些研究表明可促進頭發生長，促進指甲生長，改善膚質，使肌膚更年輕，減少細紋和皺紋，恢復膠原蛋白生成。以下列出了MSM提供的7項令人印象深刻的好處：

1、 改善皮膚健康和膚色

MSM是膠原蛋白生產所必需的。下垂的皮膚和皺紋，以及干燥，破裂的皮膚都是通過膠原蛋白的流失而形成的。MSM與維生素C一起構建新的健康組織。MSM可使膠原蛋白形成正?；母旧细纳破つw健康。

另外，向表皮細胞遞送有效的MSM可以使多巴醌轉向產生褐黑素而不是真黑素達到改善膚色目的。

2、提高靈活性

研究表明，MSM在提高關節靈活性方面非常有效。此外，它有助于產生柔韌的皮膚和肌肉組織。由于組織中“多汁性”的恢復，這導致整體柔韌性的增加。

3、身體排毒

MSM最重要的特征之一是它可以使您的細胞更具滲透性。這意味著它可以讓毒素和代謝廢物很容易地從細胞中移出，同時必需的營養物和水合作用可以進入。沒有適當水平的MSM，我們的身體無法建立良好的健康細胞，這會導致諸如失去靈活性，疤痕組織，皺紋，靜脈曲張，動脈硬化，肺組織受損，皮膚干裂，消化功能紊亂，關節問題等問題。MSM也是一種磷酸鈣溶解劑，所以它具有非凡的能力來分解這種壞鈣。

人體內攝入的鈣和磷的量必須均衡，有一定的比例要求，無磷的攝入量不可超過鈣，否則就會結合成磷酸鈣，危害人體健康，MSM也是一種磷酸鈣溶解劑，所以它具有非凡的能力來分解這種壞鈣。

4、加強頭發和指甲

膠原蛋白和角蛋白都是生產健康頭發和指甲的關鍵。MSM是一種真正的“美容礦物”，提供生產膠原蛋白和角蛋白所需的硫。它也被高度注意到有助于提高頭發和指甲的優異強度和厚度，這可以在短短幾周的使用中被注意到。

5、加速愈合

乳酸和其他副產物會引起體內疼痛和酸痛。MSM提高了身體在細胞水平上消除廢物的能力。這加快了恢復速度并為重建騰出了更多能量。

6、自然增加能量

由于細胞的滲透性增加，只需要較少的能量來處理毒素的積累。這導致更多的能量被重定向到活動和必要的愈合。消化是身體*大的能量需求（每天大約70-80％的能量消耗在消化上）。MSM增加營養素的吸收，從而大大減少消化的能量消耗。

7、抗炎

MSM具有強大的抗炎作用，因為它能夠從細胞中清除代謝廢物。體重過重實際上是炎癥。身體的細胞長期發炎并保留代謝過程的副產物。需要體內硫化物以使這些毒素和廢物從體內排出。當這些副產物可以從系統中排除時，自然有效地減少了不必要的重量。

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